Massage balinais
3 jours – 21 h
La technique traditionnelle du massage balinais est une synthèse des 2 types de massage pratiqués en Indonésie : le « Urut Pijat» . C’est un massage complet, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique, qui permet d’évacuer le stress, mais également de pénétrer son être intérieur.
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Effleurages énergétiques, pressions légères et profondes, compression des points réflexes, frictions, percussions, étirements, manœuvres spécifiques d’enroulement par pression tournante, sont les outils mis à votre disposition pour réaliser un massage puissant et unique.
Objectifs
Pratiquer et mémoriser un massage dont le but est de reconstituer l’équilibre entre l’âme et le corps. On y trouve des manœuvres aussi variées que la digitopression, les étirements, le modelage, le lissage et l’effleurage. Utilisant une huile végétale associée à des huiles essentielles, le masseur effectue de longs mouvements appuyés qui améliorent la circulation.
Bienfaits
Assouplissement du tissu cutané /assouplissement musculaire / stimulation de la circulation sanguine et lymphatique / revitalisation et régénération / dispersion des zones de tensions / sculpture de la silhouette / relaxation profonde et détente
Programme
Bienfaits du massage / contre-indications / gestion de son effort / techniques spécifiques balinaises / harmonisation de la gestuelle / huiles de massage